動ける体を手に入れる。

あなたの身体にプラスのケア

 
9月の休業日予定
 
9/5、12、16、19、23、26
 
変更がある場合はお知らせに掲載します
 

スポーツ理論をベースとしたボディケア

 
 
スポーツケア&ボディケア プラスノはスポーツ理論をベースとしたボディケアを受けることができる、高松市のスポーツ整体・ボディケア専門院です。
 
人の身体には日常生活の様々な場面で筋肉の過緊張が起こっていきます。身体の不調原因の約70%は、特定の筋肉の緊張によって起こり、この数字は一般の方でもスポーツの方でも変わりません。
 
身体を良い状態に戻していくには、マッサージ・整体・ストレッチなどの技術を使用し筋緊張をとっていく必要があります。
 
プラスノのケアは現在スポーツ界でも注目され始めている
オイルケアとスポーツマッサージ
これらを組み合わせて行うことが特徴です。
 
エステやリラクゼーションなどの肌表面に使用する優しい手技とは異なり、より深い筋肉の層までしっかりと刺激を入れるためのオリジナルのケアですので
 
スポーツ選手・部活生などスポーツでの筋疲労を素早く取りたい方、日常的に体をハードに酷使している方にもオススメです。
 
そのためプラスノにも多くのプロアスリートがケアに来られており、痛みの改善だけでなくパフォーマンス向上のサポートもさせていただいております。

元FC東京バレーボールチーム 
岡崎将司選手
元FC東京バレーボールチーム 
岡崎 将司選手

JTサンダース バレーボールチーム
井上 慎一朗選手

 
プラスノにはスポーツの方だけでなく、一般の方も数多くケアを受けに来ています。
 
刺激は少し強めですが、筋肉の変化が早く起こるため、特に肩こりや頭痛などの症状でお悩みの方には、その場で変化を感じていただくことが多くご好評をいただいております。
 
刺激の量に対して体への負担が少ないことも特徴ですので肩首まわりの細い筋肉が複雑に重なる部位のケアについてはオイルによる施術が非常に相性が良いといえます。
 
今まで長い間、つらい症状に悩まされてきた方はぜひ
アナタの身体に プラスのケア を体験してください。

 

プラスノ代表  橘 和志

当院には、年齢や性別問わず様々な症状でお悩みの方がお越しになりますが
生活環境・お仕事の内容・スポーツ競技など、お悩みの原因は全く違います。

一人一人の環境、体の状態に合わせたオーダーメイドでのケアをすることにより
身体の本来の動きを取り戻すことを目標に、そのサポートをしています。

何歳でも体はより良い方向に変化できます。
お体のお悩みは遠慮なくご相談ください!

所持資格・活動実績

【国家資格】
・あん摩マッサージ指圧師
・はり師、きゅう師
【公的資格】
・ケアマネージャー

◇院外活動実績◇
香川県 国体成年男子バレーボールチーム トレーナー
高松工芸高校 男子バレーボール部 トレーナー
スポーツ団体への講演活動

プラスノフォトギャラリー

コース・料金

痛みのケア・スポーツケアコース

スポーツ選手ではない一般の方も、身体に痛みがある場合はこちらを選んでください。スポーツによる疲労・痛みのケアだけでなく、パフォーマンス向上のサポートも行っています。スポーツパフォーマンス向上の3要素について、それぞれアドバイスも実施します。

スポーツ障害治療

ランナー専用コース

院長自身がランナーで月間300km程度走っています。より専門的な話ができるため、初心者からトップランナーまで幅広いレベルのランナーの方が、ケアを受けに来られています。マラソン大会などの予定に合わせてケア方法を提案します。

ランニング、マラソン

ボディケアコース

肩こり・首こり・頭痛のケアに自信があります!肩首のオイルケアをぜひ体感してください。スポーツのケア技術を取り入れることにより、ただ癒すだけのケアではなく、体本来の動きを取り戻すことを目標にしています。

スマホ・肩こり、首こり
痛みのケア・スポーツケアコース 学生 4,000円 一般 5,000円
ランナー専用コース 学生 4,000円 一般 5,000円
ボディケアコース 30分 3,000円 60分 5,000円 90分 8,000円

 

 
ご予約はこちらから
 
TEL 087-814-7376
 
10:00~22:00
定休日 木曜・祝日

 
web予約
 

こちらの動画では、スポーツ選手向けのケアの様子を紹介しています。

sports care&body care
プラスノ

香川県 高松市 国分寺町新居 467-6
TEL:087-814-7376

営業時間 10:00~22:00
定休日 木曜 ・祝日
 

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