肩と背中のつまりが気になる方への施術 2021/8

プラスノ施術日記

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お客様に事前に掲載許可をいただいております。

今回は、肩と背中のつまりが気になる方への施術を紹介します。

【お客様の状態】
30代 男性
一日の仕事のうち半分は重いものを運び
もう半分はパソコン作業

肩の痛みはあまり気にならないが
肩甲骨の動きにくさ、つまっている感じが気になるとの訴え
 
肩甲骨内側部の筋緊張強い
普段ゴルフボールで肩をマッサージしている

【施術内容】
背中表面の緊張が非常に強いため
まずは背中に鍼
その間にお尻のマッサージを行う

鍼を抜いた後に背中・首にオイルマッサージを実施した

特に左の背中部分に赤い変色が目立ち、筋肉の緊張が残っている様子

プラスノ代表
プラスノ 橘

体を良くしていくには、普段の生活中でどれだけケアができるかが非常に重要です!
ゴルフボールだと少し硬すぎるので、テニスボールやフォームローラーに変えていくと、体の状態はもっと良くなると思います。