広島県のランニングステーションに訪問してきました!

ランニング

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今回のJTサンダース訪問の前に時間を作って、広島市内にあるランニングステーションが併設された治療院に訪問してきました!

訪問してきたお店は広島市内西区にある
もりなが鍼灸整骨院 Run−Tree店→ホームページ

院長先生は元陸上部で、現在はランニングのイベント主催なども行っているそうです!

今回はケアを受ける前にランニングステーションを利用させていただきました。

お店の奥に男女別のロッカー室があり、その奥にコンパクトなシャワーが付いています。
荷物をロッカーに入れて早速走りに行きます。

広島市内のコースがわからなかったので、まずはお店から原爆ドームを目指します!
走り始めから既に小雨が降っていましたが、そこまで強い影響はありませんでした。

広島を走ってみた感想としては歩道がとても綺麗なので、雨が降っていると滑りやすく少し走りにくい印象です。
あと道がとても複雑で地図を見ながらじゃないと、自分がどこにいるのかが分からなくなってしまいます。さすが都会ですね。

全然関係ない話ですが、 広島県は海が南側にあるので川の水は北から南へ流れていきます、香川県は北側に海があるので川の水は南から北へ流れます。
ふとそれに気付くと、なんとなくモヤモヤした変な感覚で気になってしまったのですが、この感じ伝わりますか??

原爆ドームから平和公園を回ってそのまま広島城へ、この辺から少しずつ雨が強くなってきています。

最終的に10キロメートルほどを約1時間で走ったのですが、最後の10分ぐらいは本当に土砂降りで、ランニングシューズも完全に水没しました。

店に戻ってシャワーに入った後は早速ケアに移ります。
院内に設置されたランニングマシンでまずはランニングフォームの動画をiPadで撮影、フォームの解説がとてもわかりやすく大変勉強になりました!
ベッドに移った後のケアは、微弱電流とマッサージ・鍼を組み合わせた施術で、しっかりと刺激を入れていただきました。

今回は使用しませんでしたが、院内には酸素カプセルも設置されており、体の回復力を高めるために先生は毎日カプセルに入っているとのことです。
今後ランニングステーションを香川で作る際には、酸素カプセルを導入してもいいかもしれませんね。

ランニングステーションだけでなく、ケアの方針やクラブの活動の事などランニングに関する話で盛り上がり、あっという間に時間が過ぎました。
とてもたくさんの良い情報をいただきましたので、私が香川県にランニングステーションを作る際に、いろいろと使わせていただこうと思います!

以上今回のランニングステーション体験の報告でした!

こちらのお店の先生は、ランニングに関して何でも詳しく解説してくれます。
出張や旅行などで広島に行かれる際は、ぜひこちらのお店を利用してみてください!
いいお話を聞かせてもらえることを保証します!!