9/14の練習会予定の報告!

ランニング

前回のクラブ活動の様子ですが
残念ながら写真が用意できませんでした。
皆さん申し訳ないです!

すみませんが、画像はライングループの方で確認してください!

◆ここから次回の練習会予定のお知らせです◆
次回の活動は久しぶりに別コースを走る予定です!
場所は以前何度か走った香東川の川沿いコース+峰山トンネルを予定しています。

集合場所:御殿橋下駐車場の南側
 
集合時間:9/14 朝8時 
 
 
 
コース:御殿橋南コース+峰山トンネルコース
 
距離:南コース約5km 峰山トンネルコース約4km
 
練習参加費:無料
※着替えるスペースがありませんので注意してください

◆コース◆
前半は御殿橋の南コースで、香東川の河川敷西側を水上橋まで南に走ります!
そこで橋を渡り今度は東側を北に走ります!
ペースは6分45秒を予定しています。
  

  
 
後半は峰山トンネルを通るコースで約4km
60mほど登ります。斜度はわりと緩やかです! 
帰りは少し登りが長いコースです。
 

 
前半のみで終了してもかまいませんし
後半余裕あれば追加分も走りましょう!!
 
 
次回は久しぶりに香東川を走りますので
集合場所に注意してくださいね!

それでは皆さん、次回も楽しんでいきましょう♪