高松市:屋島 20kmランニングイベント! 2019/12/15

ランニング

少しずつ気温も下がってきて
いよいよ本格的なランニングシーズンに突入しました。

この時期になると毎週末どこかで大会が開催されており
大会にエントリーしてランニングを楽しんでいる方も多いことでしょう。

そんなマラソンシーズンではありますが
実は四国で12月、1月に開かれる大会は意外と少ないんです!

「この谷間の時期を使ってしっかり走りこめたらなー」
という声もよく聞かれます。

そこでこの度プラスノではランニングイベントを企画することにしました!

今回のイベントは「屋島山頂+ぐるっと一周ラン」

12月15日(日)の朝9時スタート!
やしま第一健康ランドから屋島寺まで登り
その後屋島をぐるっと一周走る約19kmのコースです。

ぜひ皆さんご参加くださいませ!

イベント詳細
※注意点
本イベントは「ランニング好きな人たちが個人的に集まって走ろう」というスタンスです。
保険加入などもないためイベントに参加される方は、何事においても自己責任での参加となります。
よろしくお願いいたします。
 
◆集合場所◆
やしま第一健康ランド駐車場の南側(入ってすぐのところです)

 
◆集合時間◆
2019年12月15日(日) 朝8時50分 
スタートは9時の予定です!
 
◆募集人数◆
最大20人程度を予定
 
◆参加費◆
800円程度(やしま第一健康ランド利用料ですので集金はしません)
駐車場は、やしま第一健康ランドを利用される方のみ使用できます。
そのため駐車場や健康ランドを利用されない方については、参加費無料です!
 
◆申し込み方法◆
下のメールフォームかフェイスブックページのメッセージにて
参加の申し込みをお願いします!
募集期間は12月13日までです。
メールフォーム
プラスノフェイスブックページ

◆コース内容◆
やしま第一健康ランドから屋島寺まで登る(平坦3.5km、登り3.5km、高さ290m)
山頂で休憩し記念撮影。その後山を下る(下り約3.5km)
下りたところから東周りで屋島一周(約8.5km)

距離:約19km、一部できつい登り下り坂があります
東側の150号線を通るルートが一部迂回してますが
グーグルマップの仕様のためで、実際は真っすぐ走ります! 
スタート~山頂~下り~登り口 ここまではある程度固まって走ります
ペースは6分半~8分半程度を予定しています。
 
山を下ってからの屋島東周り一周は
速いペースの方とゆっくりペースの方に分かれて走ります。
速いペース:キロ4分半~5分程度目安
ゆっくりペース:キロ6分半~7分半程度目安
 
前半は分かりにくい道があり
公道で車も通るため、できるだけ固まって走りましょう!

 
今回はコースの途中に登りが入るので
平地の20kmを走るよりもかなり足への負担は大きいです。
普段全く走らないという方には、少し厳しいコースですのでご注意ください!
  
このイベントを来年の大会への刺激入れとして
活用していただけたらと思っています。

それではみなさん楽しんでいきましょう!
 
皆さんからの申し込みお待ちしております!