11/23綾川陸上競技場から日抱神社ランニング!

ランニング

いよいよマラソンハイシーズンに入りましたね!
皆さんマラソンを楽しんでいますか!?

気温が寒くなり足の痛みが出やすい季節です
無理せずランニングを楽しみましょう!

◆ここから次回の練習会予定のお知らせです◆
次回は綾川陸上競技場から日抱神社まで走ります!

日抱神社までは約5kmそこから神社の階段を登るのですが
ここの階段はなかなか大変です。
ゆっくり登っていきましょう!

集合場所:綾川町総合運動公園のトラック南側の駐車場
集合時間:11/23 朝8時

※着替えるスペースがありませんので注意してください
 
◆コース◆
綾川の陸上競技場-橘池-日抱神社-国道32号線-綾川競技場
距離:約10km、一部できつい登り下りがあります
ペース:キロ6分半~7分半程度を予定
 

登り下りもあり10km走ります。
小豆島マラソンの前日なので
出場予定の方はそちらを優先してくださいね!

それでは皆さん、次回も楽しんでいきましょう♪