スポーツが上手くなるために必要なトレーニングの選択とは?

トレーニング

スポーツトレーニングをする上で
必要な考え方に関する動画を作成しました!

ただ我武者羅にトレーニングをすればいいというものではなく
一つ一つに目的を持って選択していく必要があります。

上を目指したい選手は必ず見ておいてくださいね!