ランナー専用コース

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ランナー専用コース 学生 4,000円 一般 5,000円


 
プラスノではランナーの方に対し特別なサポートを実施しており
トラック、ジョギング、マラソン、トレイル、ウルトラマラソンなど競技内容を問わず、
小学生から実業団の選手まで多くのランナーの方がお越しになります。
 
走る競技特有の怪我や痛みなどのお悩みはたくさんあり
そのケアをしてもらえる治療院、整体院などもたくさんあります。
しかし、その中でランナーの身体・気持ちを本当に理解できている先生は数少ないです。
走っている人にしか分からないことは本当にたくさんあります!

例えば一般的な治療院、整体院などにランナーの方がケア行くと次のように聞かれることが多いです。

 
治療の先生「足を痛めたんですね。ちなみにどのくらい走るのですか?」

 ランナー「1回の練習で10kmほど走ります」

治療の先生「それはすごいですね!週何回くらいですか?」

 ランナー「週3回くらいでしょうか?週末はもう少し長くなる時もあります」

治療の先生「それだと走りすぎかもしれません、少し休んだ方がいいかもしれませんね」
 

とこのような感じで話が進むことが多いです。
でも普段から走っている方ならこの会話だけでは
ランニングの状況は全く聞き取れていないことが分かると思います!
 
例えば10kmという距離はランニング初心者の方には、すごく長い距離ですが
月間数百を走る様なベテランランナーにとっては大した距離ではありません。
そんなベテランが走る10kmでも、レースペースよりさらに上げていくような練習ではどうでしょうか?
このように、走る距離だけ聞いても全く意味が無いことが分かるでしょう。
 

ランナーのケアは一人一人の環境に合わせて、たくさんの情報を聞き取る必要があります。
練習の頻度、強度、ペース、ランフォーム、シューズ、大会までの予定、走歴などなど
 
本当にたくさんの情報が必要で、その中からケアに必要な情報を拾い出さなければいけません。
 
走る治療家だからこそ分かることがあります!
ランニングでお悩みの方、安心して私にお任せください!

 
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TEL 087-814-7376
 
10:00~22:00
定休日 木曜・祝日

 
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