痛みのケア・スポーツケアコース

こちらのコースは「痛みに対するケア」や「スポーツに関するケア」を主な目的としております。

• スポーツ障害による痛みのケア
• 外傷後のスポーツ復帰に向けたサポート
• トレーニングメニューのアドバイス
• スポーツパフォーマンスの向上を目的とされている方

丁寧に聞き取りを行い、初期評価をすることにより
痛みの本当の原因を探し、症状の根本的な改善を目指します。
　
このコースの特徴
現在の体の状況をしっかりと聞き取りながら
オイルケア・鍼・マッサージなどの手技を組み合わせてケアをしていきます。
※手技の選択は必ず相談しながら行いますので安心してください

• オイルマッサージ
• スポーツ選手向けの強刺激オイル
• 鍼を使った治療
• PNF応用ストレッチ
• テーピング指導
• ボディコントロール指導
• トレーニング指導

今お悩みの身体の不調には必ず原因があります。
ケアを受けることで一時的に痛みを抑えることはできるかもしれませんが
それは根本的な解決ではありません。
原因を解決せずに今までの生活を続けていれば、いずれ同じ痛みが現れます。
　
痛みに対するケアだけでなく、再発防止のセルフケア指導を行うことによってはじめて
身体本来の動きを取り戻すことができるのです。
そのためプラスノではセルフケア指導を皆さんに必ず行っています。
　
皆さんの生活にプラスのケアをぜひ取り入れてみてください！