スポーツケアコース
| スポーツコース 基本ケア | 6,000円（50分） |
|---|---|
| スポーツコース ロングケア | 9,000円（80分） |
ランナーの方はこちらのページをご覧ください→「ランナーの皆様へ」
スポーツケアコースはスポーツ障害、外傷の治療・スポーツによる蓄積疲労のケアを主な目的としており
小学生から現役のプロ選手まで様々なレベルの方がケアに来られており、痛みの改善だけでなくパフォーマンス向上のサポートもさせていただいております。
- スポーツ障害による痛みの治療
- 外傷後のスポーツ復帰に向けたサポート
- トレーニングメニューのアドバイス
- スポーツパフォーマンスの向上のためのケア
丁寧に聞き取りを行い、初期評価をすることにより痛みの本当の原因を探し、症状の根本的な改善を目指します。
オリーブガイナーズクリス選手
FC東京バレーボールチーム岡崎 将司選手
このコースの特徴
現在の体の状況をしっかりと聞き取りながら
オイルケア・鍼・マッサージなどの手技を組み合わせてケアをしていきます。
※手技の選択は必ず相談しながら行いますので安心してください
・プラスノ式オイルマッサージ
・鍼治療
・PNF応用ストレッチ
・テーピング指導
・ボディコントロール指導
・トレーニング指導
今お悩みの身体の不調には必ず原因があります。
ケアを受けることで一時的に痛みを抑えることはできるかもしれませんが
それは根本的な解決ではありません。
原因を解決せずに今までの運動を続けていれば、いずれ同じ痛みが現れます。
痛みに対するケアだけでなく、再発防止のセルフケア指導を行うことによってはじめて
身体本来の動きを取り戻すことができるのです。
そのためプラスノではセルフケア指導を皆さんに必ず行っています。
本当の原因を解決してもっとスポーツを楽しみましょう！